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商品説明
360度回転！ホームタイプエクササイズ器具!スタミナ、スピード、筋力を同時に鍛える、場所をとらない空前のトレーニング器具。【直取り限定】TOPFILM 可変式ダンベル40.8kg ✖️2 ➕スタンド付き。。yNUO FLEXBELL フレックスベル 36 ダンベル 2キロ刻み ①。ほんの数十秒で心拍数が跳ね上がり、スピードと持久力を一度に鍛えつつ、全身の筋トレになる。また、筋力を強化しながらも、柔軟性の向上にも適しており、バランスを取りながら行うことで、腕のみならず下半身や体幹の固定にも直結し、なによりも場所をとらず自宅の小さなスペースで簡単にできる最先端のトレーニング器具です。マルチフル100kgセット-白ラバー＊レビュー
商品の評価：
4.4点(2640件)
- まーち0123
- 非常に分かりやすく為になりました。かなり期待できるかも。
- ひろ。2008
- 細かい注意点が分かって重宝しています。 またサプリメントも購入したいとおもいます。
- だっちゃー
- カラーで分かり易く､どこの部位に効くかも載っているので毎日分けてできるのでやりやすいです｡
- maridax
- お試し版なので、とりあえず頑張ってみたいと思います！ 引き締めてみます！
- あずまっくすR
- この本に書かれている腰痛パートの内容を毎日実践しています。おかげで腰痛が大分改善されました。整形外科のリハビリを行うと１回５００円前後かかるのでコストパフォーマンス的にも安くあがり本当に買って良かった本でした。
- ayunonono321
- 思ったより文字が多かったのですが説得力あります。
- コトー1022
- 今まで、借りて新入社員教育でＤＶＤを利用していました。 自分も含めてしっかりと習ったりする体操ではない感覚でしたが、所さんのそこんところ、ズムサタ他で取り上げられており、購入、役に立ちます。 汚してしまったので新品を購入し貸主に返却します。
- prima9
- 書いてあることは，一々もっともです。 問題は実行できるかですね。 トホホ…
- ねこちゃん２８２８
- ＤＶＤが付いているので分かりやすです。近所とかでやっているラジオ体操は、見本がバラバラなので助かります。 ＮＨＫのラジオ体操に行った時、前の人を見てはだめですよとラジオ体操の先生が言っていました。 なんといっても身近に出来るのが一番いいです。 この本は、お勧めですよ。
- 2児ママＹ
- さっそくＤＶＤを見ながら、昔は簡単に出来たのに〜今はできません。それだけ、体の使ってないところがあるんですね。１回で筋肉痛です。これから、少しずつやっていきます。ひとりでやるよりＤＶＤを見ながらやると何人かで一緒にやっている気分になり、継続できそうです。
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