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トレーニングベンチウエイトプレート付き　筋肉モリモリセット！インクラインベンチ

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商品説明

調整可能な背もたれを備えた多機能トレーニングベンチ、ウエイトプレートやダンベル付きで自宅トレーニングに最適。【ひさ】iROTEC ベンチプレス　100kg。ダンベルは5キロと4キロです。可変式ダンベル 40kg×2個セットレッド 17段階調整自宅トレ筋トレ。その他腹筋台やベンチにも小さなほつれや修復跡がありますので細かいことはいわねえ。POWERBLOCK SP 50 2個スタンド付き。場所次第ではこちらも途中もしくはそちらまでお持ちします。ケトルベル 20kg。可変式ダンベル 40kg×2個セットグレー 17段階調整自宅トレ筋トレ。- タイプ: トレーニングベンチ- 色: 赤- 素材: スチールフレーム- 付属品: ウエイトプレート、バーベル、ダンベル- サイズ: 調整可能な背もたれ- 特長: 多機能、耐久性- その他: エクササイズバンド付きご覧いただきありがとうございます。これさえあれば筋肉モリモリ！ホームトレーニングに最適なセットです！画像3枚目のようにウエイトプレートをとめるネジ式のカラーが３つしかないのが残念ですがセットでお安めに出品いたしますのでご了承ください。SBD トレーニング・パワーベルト　13mm Mサイズ。可変式ダンベル 40kg×2個セットブラック 17段階調整自宅トレ筋トレ。ウエイトプレートは１枚2.4キロです。プレートは鉄ではありません。【直接引取or近場配送】NUO HEXBELL 可変式ダンベル 20kg×2。i！SBD パワーベルト 13mm Mサイズ。筋肉がつけばオッケーや！という方に買っていただきたいです。重いものですので引き取り希望です。【美品】シックスパックフィットネスイノベーター500 5食対応バッグ。r*8様合戸式PEC PAD （合戸式大胸筋肥大マット）。わからないことあリましたらコメントのほどよろしくお願いします。早めに決めてもらえるなら更にお値引きも勉強します！

レビュー

商品の評価：

5.0点(2620件)

2026-04-02

じゃいあん7718: トレーニングはじめて一週間ほどです。掲載トレーニングはすべてこなしているわけではなく、やれるものだけやっているので、たいして体重は変わりませんが、筋肉が（とくに腕）つきました。筋肉痛も、最初の２、３日程度なので、運動初心者にはつらくなく続けられます。即効は効果はブートキャンプよりないですが、負担がすくないので持続的にできるとおもいます。ダンベルと椅子とマットが必要ですが、マットはなくてもできるとおもうし、椅子は簡単に用意できます。また、ダンベルがなくてもできるメニューがほとんどです。付属のミニ本はあまりおすすめしません。ひたすらDVDとともにトレーニングです。

2026-03-26

青龍0296: まだ初めのウォーミングアップとその次くらいしか進んでませんが、簡単な動きなのに汗も出るし結構しんどいです！が、なんか体に良さそうな気がするし、やりやすいかなと思います。ただ、単調なのに飽きる人には向かないのかも。ノリの良いテンポでもないので。

2026-03-31

UNCHAN3978: 基本中の基本で構成されていてわかりやすいです。内容は少なく物足りないです。

2026-03-12

yugop: 見ていると簡単な感じがしますが、やってみるとウォーミングアップの時点で汗がじんわり出てきます。日ごろ運動不足のせいもあると思いますが、1日2つづつのプログラムをこなすともう滝汗です。その日のうちに筋肉痛が来るなんて、ここ数年なかったことです。二の腕のプログラムは本当にきつくて、一回で二の腕周りが2ｃｍ減りました。マット腹筋もかなり腹筋にきます。このＤＶＤをきっかけに体を動かすことが楽しくなりました。3週間食事制限と併用してやっていますが、今では物足りなくなってしまい、フィギュアロビクスもプラスしています。体力もつき、肩こりもなくなりました。

2026-03-29