バーベルシャフト、プレートセット
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商品説明
千葉県市川市に直接取りに来ていただければ送料は一切かかりません。プレートはラバータイプなので、音もうるさくなく錆びないので長くお使い頂けます。是非この機会にお買い求めください。【愛知県引き取り限定】MBC ベンチアタッチメント＋専用ケーブル。シャフトに多少錆はありますが使用上問題ございません。ゆゆ様■20kg×2 15kg×2 10kg×4 ウエイトプレート。PROVERBELL（プロバーベル）可変式ダンベル41.5kg①。特価でだしますので、早い物勝ちです。yNUO FLEXBELL フレックスベル 36 ダンベル 2キロ刻み ①。【直取り限定】TOPFILM 可変式ダンベル40.8kg ✖️2 ➕スタンド付き。◉バーベルシャフト 50経 20Kg 1本◉ラバープレート 合計 85Kg 分15Kg 2枚10Kg 2枚5Kg 4枚2.5Kg 5枚レビュー
商品の評価：
4.3点(2637件)
- きっき2032
- 遅ればせながら…とやってみました。カチカチで痛かった体の痛みが3回ほどの実施でとれました。特に、腕の運動後の肩痛の回復はすばらしかったです。今は、必要な運動だけ覚えてやっています。
- 酒豪くせ者
- 出来ないまでも、参考にしながらストレッチしてます。ストレッチしながらも、本が見られる！特殊製本？良かったです。
- NYANPI
- 身体の使い方について詳しく書いてあります。 普段の生活でも実用できたらなと思います。
- 使用意見
- 寝ながら行うので、体力的にラクかも。 やり始めて５日目になります。４日目からとても良いお通じがあります。 まだ、足の方は効果は感じられませんが、期待を込めて続けていきます。
- YOU0405
- 私は写真のようにべったとは開脚できなそうです… ぎっくり腰経験者で、朝起きる時にぎっくり腰にならないようにそろそろと起きていました。 このストレッチは腰には良いのか、初めてから普通に起きれるようになりました。初めて一週間ほどで股関節も少し柔らかくなってきた気がします。ただ3週間経ちますが、開脚してもおでこすら床にくっつける事は出来ない状態です。やり方がいけないのか、いつまでやっても無理かもです。 寝る間にやると体が温まりリラックス出来て寝つきが良いです！
- マロポポ
- 写真がいっぱいあってわかりやすくてとても良かったです 腹筋割れるように頑張ってみようと思います
- kawa27
- 体脂肪やPFCバランスが気になり、筋トレと言うより、ダイエットの為に学びます！
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