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10kg ダンベルプレートシルバー/グリーン　２枚

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商品説明

ご覧いただきありがとうございます。OJ　美品✨GOLD'S GYM EX レザーベルト本革 Lサイズ。手に取ると分かる、ずっしりとした高級感があります。A7 BAR GRIP バーグリップ　Tシャツ　滑り止め　サイズM。使用には一切問題ありませんが、完璧な美品を求める方は購入をご遠慮ください。ゴールドジム(GOLD'S GYM) プロレザーベルト【ゴールドジム正規品】。※本商品は重量があるため、発送は【着払い】にて対応いたします（目安：関東圏で約1,500円前後(2枚(20kg)の場合は2100円前後)、地域によって変動あり）。① 4WD 可変式ダンベル 2.5kg-24kg 1個。こちらは10kgの純鋼製バーベルプレート（2枚）の出品です。・鏡面仕上げの高級感あるデザイン・オリンピックシャフト対応（内径50mm）・カラーライン付き（識別しやすい）・家庭用ジム・本格トレーニングに最適特徴: 素材は鋳鉄やゴムではなく削り出しの純鋼製です。CHRIOウエイトリフティングベルト。懸垂マシン懸垂バー筋トレぶら下がり健康器筋トレ。デッドリフトやスクワット等での使用にぴったりです。注意点：新品未使用ですが、製造・出荷段階でついた小さな擦り傷や点状の打痕がある場合がございます（写真参照）。リーディングエッジマルチポジショントレーニングベンチLE-B80 ブラック。GronG ケトルベル 24KG。送料の関係で「1枚のみ」の出品です。複数まとめ希望の方はコメントにてご相談ください。★ラットプルダウンケーブルトレーニング機器フィットネス筋トレ。IVANKO (イヴァンコ)28mm RUBK ラバープレートダンベルセット。送料をご確認のうえご購入くださいよろしくお願いいたします！

レビュー

商品の評価：

5.0点(2620件)

2026-04-02

じゃいあん7718: 産後のボディーバランスの崩れからストレッチをしようと思い高レビューのこちらを試しに購入しました。それぞれのストレッチは絵と文章で丁寧に書かれているので分かりやすいですが、効くのと効きが分かりづらいのとありました。お尻と股関節のほぐしはめっちゃ効きました！しばらく続けてみようと思います。

2026-03-26

青龍0296: いつもジムに行ってたのですが、コロナウイルスで行く気がしなくて、DVDを探してたら、こちらのショップにたどり着きました。子供の頃適当にラジオ体操をしてたのが、よーく分かりました。本当にひとつひとつの動作が勉強になり汗をかきます。おすすめします。

2026-03-31

UNCHAN3978: 腰痛、膝痛、四十肩に苦しみ、現在、整形外科リハビリに通院治療中。しっかり理学療法士さんから施術、ストレッチ指導がありますが、可動域が上がらず「まだまだ硬いですね」と言われます。なんとか柔軟性を上げて、可動域を拡げたいとストレッチの本を探していたので購入。単なるストレッチ法だけでなく、アプローチの仕方、筋膜リリースと部位ごとにセットで載っているので解りやすいです。以前から前屈は柔軟性あるのですが、開脚などはできないしチャレンジしてみよう！と思える内容でした。腰痛や肩凝りも解消できるといいなぁ〜。

2026-03-12

yugop: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2026-03-29

papi6129: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

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