triceps鈴木雅 Ultimate Training Series
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商品説明
鈴木雅選手のトレーニングを収録した 「Ultimate Training Series」 のDVD 5巻セットです。各巻ごとに異なる部位のトレーニングを解説しており、実践的な内容が満載！特にフォームや細かいポイントが分かりやすく、初心者から上級者まで役立つ内容 になっています。再生確認済み。【発送方法】プチプチでしっかり梱包し、発送いたします。・ペットは飼っていませんので、動物の毛や匂いの付着もありません。・購入後のキャンセルや返品はお受けできません。・即購入OK、早い者勝ちです。万が一、すり替えや異なる商品の返送が確認された場合は、メルカリ事務局に通報いたします。IVANKO (イヴァンコ)28mm RUBK ラバープレートダンベルセット。ボディビル・フィットネス競技者やトレーニング愛好者にとって貴重な映像資料です。⭐︎【新品未使用】⭐︎ VESA GRIPPS バーサグリップ XS。パーソナルレコード エルボーラップ(ネオングリーン)。【収録内容】・DAY1: BACK（背中）・DAY2: SHOULDERS & ABS（肩・腹筋）・DAY3: ARMS（腕）・DAY4: LEGS（脚）・DAY5: CHEST（胸）【状態】DVD・ケースともに目立った傷や汚れはなく、使用感はほとんどありません。バーベルラック レザー製ベンチ付き。TOPFILM 可変式ダンベル 26kg②。問題なく視聴できます。(M)OEMフックバックルベルト13mm極厚ハード仕上げ(クイックリリース)。アート工房k製ロングダンベルシャフト。【出品者について】・非喫煙者のため、タバコの匂いはありません。NISHI ラバートレーニングプレート 20kg ②。ONI Knee Sleeves Pro Mサイズ オニ ニースリーブ。【注意事項】・中古品にご理解のある方のみご購入をお願いします。【SBD】 ニースリーブ Lサイズ。ウエイトトレーニング SIXPAD SE-BE00A BLACK。 ・ノークレーム、ノーリターンでお願いします。COR 犠牲 パワーベルト カネキン KANEKIN。The Burn Machine Gold バーンマシン ゴールド。【すり替え防止対策について】こちらの商品はすり替え防止のため、発送前に写真・動画で状態を記録しております。六角鉄棒 鍛錬棒（４尺）120cm 7.2kg 素振り、鍛錬 開封するも未使用。Bowflex (ボウフレックス) 専用ダンベルスタンド 【正規品】。ご不明点があれば、お気軽にコメントください！レビュー
商品の評価：
4.6点(2629件)
- pukatoriri
- 醜いお腹をなんとかしたくて・・・ でも、ちょっと難しいのが・・・・ 成果がでるように頑張るしかないですね！！！
- にゃんこまるまる
- 日常の楽な持ち方とか書いてあり参考になります。
- ちゅうりっぷ02
- 本が届いて今日からはじめました。 けっこうきついですが、頑張ります。
- ろみろみてぃー
- ゆる体操については本を読んで知っていたのですが、どうもやり方がいまひとつわからなかったです。でも付属のDVDを見るとやり方がとてもわかりやすかったです。 ゆる体操をやり、ゆるむというのを意識して歩くと今までと全く違う感覚で歩けるようになり、今まで少し歩くとすぐ腰が痛くなっていたのも、なくなりました。 この本に出合えて本当に良かったです
- yuchiehchang
- この本はカラーになっており、かなり使える本だと 思います。 ストレッチの本として一冊持っていても良い本です。
- なおじいさん0203
- とりあえず、家でトレーニングをやってみようと思って。www
- yagirei
- 最近運動不足でお腹周りが気になりだした中年のお父さん必見の書であります。
- acchan0220
- 自宅で運動不足を解消するために購入してみました。以外に楽しいです。
- はなはな1273
- 自宅で簡単に、正しく、しかも手短にストレッチ駕できます。テレビを見る代わりにこのＤＶＤをみながら、忙しい中でも、3分で朝、夜と簡単にストレッチが出来ます。分かり易く、見ながら出来るのでとても役に立ちます。
- brevis33
- ＤＶＤはすごく判りやすくて良かったです！！ 少し動いただけで汗もジワ〜っと出る感じがしました・・・ でも、バランスボールの専用マットみたいなのが、私は無かったので、ボールが動きまわるので、やりにくい場面もありました。 おもしろかったし、気持ちいいですよ〜！！
- チャイナガール727
- サウナスーツを着込んでトレーニングしています！大きく動かなくて良いので狭いスペースでも大丈夫ですね。お腹にかなり効きますので数週間後が楽しみですね、写真入で分かりやすくDVDを見なくても理解できますね！
- イガナオ
- 家族でやろうと思います。コミュニケーションツールと考えています。
- takuchin-0320-
- 自発的なプレゼントではありません。 妻からの要望で購入、プレゼントしました。 ビリーズブートキャンプより辛くないとのことでしたが、私がやるとかなり辛いです。 腰や太もも、腹筋周りを中心に引き締まりそうな感じでした。 １０分くらいの短時間エクササイズもあるそうなので、育児や家事の合間などに継続して取り組んでいるようです。
- イーブン72
- 本に書かれている事が、できる人は参考になると思いますが。なかなか、そこまでレベルにいけない者にとっては、 きびしいです。しかし、ひとつでも多くできるように なりたい。スキルアップには、良いです。 読む人を、選ぶ本です。オグシオのファンなら 買得かも。
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