【引き取り限定】ホームジム筋トレ器具一式セット
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商品説明
【ホームジム一式セット】本格トレーニングを始めたい方に！お得な価格で即スタートホームジム用のトレーニング器具をまとめてお譲りします。初心者〜中級者まで幅広く使える充実のセット内容です！これを購入すれば、胸、背中、脚、お尻、腹筋（要するに全部位）のトレーニングが可能です。購入された方には希望があればトレーニング方法のアドバイスなどもしますよ。●セット内容（一部抜粋）・プレート：10kg×2枚、5kg×12枚、2.5kg×12枚、1.25kg×10枚（合計約100kg以上！）・EZバー（カールバー）×1本・ダンベルシャフト×5本＋スピンロック・インクラインベンチ台（角度調整可能）・アブローラー×2個・プッシュアップバー、加圧ベルト、ゴムチューブセットなど小物も充実！●価格：50,000円（参考価格72,500円の約7割）※基本はセット販売ですが、単品希望の方はご相談ください（多少の割高になりますが可能な限り対応致します）※売れ行きに応じて徐々に値下げも検討します●受け渡し：伊勢崎市周辺での直接引き渡し希望（運搬のご相談も可能）場所にもよりますが、配送料上乗せにてお届けも可能です。●補足：・傷汚れはあります。（取引前に簡易クリーニングは致します）・全体的に使用感はありますが、使用には全く問題ありません。動作・安全性ともに確認済みです。・これから自宅トレーニングを始めたい方、ジムに通う時間がない方に最適！・プレートの種類が豊富なので、細かい重量調整も可能です・中古で使用には影響無いですが、中古品という事をご理解いただける方のご購入をよろしくお願いします。気になる方はお気軽にメッセージください。。パーソナルレコード エルボーラップ(ネオングリーン)。バーベルラック レザー製ベンチ付き。TOPFILM 可変式ダンベル 26kg②。(M)OEMフックバックルベルト13mm極厚ハード仕上げ(クイックリリース)。アート工房k製ロングダンベルシャフト。NISHI ラバートレーニングプレート 20kg ②。ONI Knee Sleeves Pro Mサイズ オニ ニースリーブ。【SBD】 ニースリーブ Lサイズ。ウエイトトレーニング SIXPAD SE-BE00A BLACKレビュー
商品の評価：
4.8点(2631件)
- taka2188
- DVD付なのでわかりやすい。普段使わない筋肉を使っているようで、腰痛も少し改善された気がする。
- 4011anes
- しんごクンのウエストに憧れて…。 結構効きます！
- こ様。
- なかなか続けられていませんが、少しずつやっていきます。
- はなくそぴょん
- ★アメブロのパワフルな周子さんのまんまの本で嬉しかったです。 人間感謝を忘れてはいけないなぁと改めて思いました。 周子さんと旦那さんの出会いなどは微笑ましく読みましたが その他は勝手に母親気分になり泣きながら読んでました。 内村君と子供が同年代なので成人してしまいましたし出来れば 自分の子育て中に読みたかったです。もっと号泣かも； 今子育て中の方が読まれるともっと意味深く読めると思います。 ★タイトルが「自分を生んでくれた人」って事で内村君が著者じゃ 無いのにどういう事？ともやもやしていたのですが、そのタイトルの 謎も解けてスッキリしました。このタイトルの意味もやっぱり泣けます。 ますます内村家を応援したくなりました。ほんといい子に育ってて 感動です。うちもそうでしたがやっぱり子供は褒めよ育てよに付きます。
- ゼロ9560
- 色々トレーニングをやっていますが、体が硬いと筋肉のパワーがうまく生かせないと思って購入しました。
- みーたん01079308
- マンションなので朝早くは本気ではできないなと感じています。
- decochan1998
- 体を鍛えることに興味がある人向けの本であり、それ以外の人には薦められません。
- よたまさ
- 身体のことを現在勉強中！ とても分かりやすく、購入してよかったです。 初心者の私にもわかりやすい内容でした。
- すぐるの嫁
- 本とＤＶＤの組み合わせですが、本では主にこのダイエット法の元となる理論が記されており、ＤＶＤでは実際の動きなどを説明する内容となっています。 摂取するカロリーをただ少なくするダイエット法では倹約遺伝子が目覚め太りやすくなるのですがこのダイエット法であればリバウンドもせずある程度自由に食べたいものも食べることもできます。 食事制限のダイエットでは若いうちは良くても歳をとってから骨折や肌質などのしっぺ返しが来ますが筋肉を増強することでお肌をはじめ体全体の代謝が良くなるという期待もできると思うのでそのような観点からもこのダイエット法をおすすめします。 なお筋肉が付くと太く見える、ゴツく見えると思われる方もいらっしゃると思いますが大きい筋肉（広背筋や腹直筋など）やインナーマッスルを鍛えてもさほど筋肉が付いたようには見えません。むしろ引き締まって見えるものです。
- カリメロ０２２４
- 色んなコース紹介されていて、興味を持った。 紹介人として知り合いがたくさん出ていたのも、楽しかった＾＾
- ミーチャン０２１０
- ストレッチと呼吸法の関係が良く分かりました。 今まで見たり聞いたりしてきたことが、この本のおかげですっきりしましたね。 ページ数は少ないけれどとっても為になりました。 言葉や映像が多ければいいってことではないですよね。 ちょうどいい量の本だと思います。
- miiyyooo
- 気になっていた記事があって大変ためになって満足しています。
- WHV
- 高校生の娘と一緒にやってみました。きちんとやると本当に汗がでてきて。。。最初は通してDVDを見ながらやったので、ヨガのころには疲れてきて手抜きに。その後はラジオ体操を２回、間にヨガかバレエを入れる。のパターンにしました。まだ痩せたとは言えないけど、健康的になった気がしています。
- moetan4946
- 本の方にはトレーニング方法は書いてありません。ＤＶＤに「吉川メソッド」の一部と思われるトレーニングが紹介してあります。 個人的にはこの本は『詳しい入会案内書』だと思います。
- あゆかみ120
- 届いて早速ストレッチしました。寝る前のストレッチとかは、気分がスッキリして気持ちよかったです。
- taa..
- 内容的には歪みというより日々のストレッチ的な軽いものでした。 自分的には、自分で整体が出来ちゃうようながっつり系を期待していたのでちょっと期待はずれかな。 部分的な首、肩、腰などを攻めたい方にはいいのではないでしょうか？ あと、本が開きっぱなしでみれるといいんだけどなぁ
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